Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação. Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, livre de julgamentos, onde cada pessoa possa compreender sua história, desenvolver novas formas de lidar com seus desafios e construir uma vida mais alinhada com aquilo que realmente faz sentido para si.

Minha prática é fundamentada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem baseada em evidências que não busca eliminar emoções difíceis, mas ajudar a desenvolver uma relação mais saudável com pensamentos e sentimentos, promovendo flexibilidade psicológica e escolhas guiadas pelos próprios valores.

Conduzo os atendimentos de forma individualizada, respeitando o ritmo, a singularidade e os objetivos de cada paciente. Acredito que a mudança acontece por meio da colaboração entre terapeuta e paciente, em um processo construído com empatia, escuta ativa e compromisso.

Atendo principalmente mulheres que desejam cuidar da saúde mental, fortalecer o autoconhecimento e enfrentar questões como ansiedade, estresse, insegurança, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional, mudanças de vida e desenvolvimento pessoal.

Além da atuação clínica, possuo experiência na área da Análise do Comportamento Aplicada (ABA), o que contribui para uma compreensão ampla do comportamento humano e para uma prática pautada em intervenções baseadas em evidências científicas. Busco manter uma formação contínua, acompanhando estudos e atualizações para oferecer um atendimento ético, responsável e de qualidade.

Acredito que pedir ajuda é um ato de coragem. Se você sente que chegou o momento de olhar para si com mais cuidado, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento, crescimento e construção de uma vida mais