Sou psicóloga e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como foco a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Acredito em uma prática baseada na escuta acolhedora, no respeito à individualidade e na construção de um espaço seguro para que o paciente possa se expressar sem julgamentos.

Meu trabalho é colaborativo: conduzo os atendimentos de forma ativa, auxiliando o paciente a compreender seus padrões de pensamento e comportamento, e a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com suas dificuldades no dia a dia. A TCC permite um processo estruturado, com objetivos claros, sempre respeitando o tempo e as necessidades de cada pessoa.

Atendo principalmente jovens e adultos que enfrentam questões como ansiedade, estresse, baixa autoestima, insegurança, dificuldades nos relacionamentos e momentos de transição ou sobrecarga emocional. Também trabalho com desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, ajudando o paciente a fortalecer sua autonomia e qualidade de vida.

Entendo a psicoterapia como um processo de construção conjunta, onde o paciente não apenas fala sobre seus problemas, mas aprende ferramentas práticas para lidar com eles fora da sessão. Meu objetivo é que cada pessoa se sinta mais consciente de si mesma, mais segura e capaz de enfrentar seus desafios com mais equilíbrio.

Tenho grande interesse na área da saúde mental e estou em constante atualização, buscando oferecer um atendimento ético, responsável e fundamentado, conforme orientações do Conselho Federal de Psicologia.